La palabra tsunamis pertenece al idioma japonés y significa ‘grandes olas en los puertos’. Señala el fenómeno de las grandes olas que normalmente se propagan por el océano, producido por fenómenos sísmicos.

Recomendaciones en caso de maremotos o tsunamis

• Si vives en la costa y sientes un terremoto lo suficientemente fuerte para agrietar muros, es posible que dentro de los veinte minutos siguientes pueda producirse un maremoto o tsunami. En ese caso prepárate y sigue las indicaciones de las autoridades y mantente informado de la situación a través de los medios de comunicación y fuentes oficiales en redes sociales.
• Si has sido alertado de la proximidad de un maremoto o tsunami, mantén la calma, sigue las órdenes o recomendaciones de los operativos de emergencia y recuerda que el sitio más seguro se encuentra en una zona alta de al menos 30 metros sobre el nivel del mar en terreno natural.
• La mitad de los tsunamis se presentan, primero, como un recogimiento del mar que deja en seco grandes extensiones del fondo marino. Corre, no te detengas, aléjate y dirígite a una zona elevada.
• Ten siempre presente que un tsunami puede penetrar por ríos, ramblas o marismas varios kilómetros tierra adentro, por lo tanto aléjate de éstos.
• Si te encuentras en una embarcación, diríjate rápidamente mar adentro. Un tsunami es destructivo sólo cerca de la costa. De hecho a unos 5.600 metros de la costa y sobre una profundidad mayor a 150 metros puedes considerarte seguro.
• Un tsunami puede tener diez o más olas destructivas en 12 horas; procura tener a mano ropa de abrigo, especialmente para los niños.
• Informa a tu familia de los pasos a seguir, especialmente sobre la ruta de huida y el lugar o punto de encuentro posterior.
• Ten siempre a mano un aparato de radio portátil que te permita estar informado y pilas secas de repuesto.

Recuerda:

• Mantén la calma, corta cualquier situación de pánico, bulo o rumor y sigue las indicaciones de las autoridades y organismos competentes en el lugar o a través de los medios de comunicación y cuentas oficiales en redes sociales.
• En caso de emergencia llama siempre a 1-1-2 estamos para ayudarte.

Antes de que llueva

• Revisa periódicamente tu tejado y bajadas de agua y elimina toda acumulación de escombros, hojas, tierra, etc., que puedan obstaculizar el paso del agua al alcantarillado, la cuneta o acequia próxima a tu vivienda.
• Retira del exterior de la vivienda todos aquellos elementos (muebles, macetas, toldos…) que pueden ser arrastrados por el agua y provocar un accidente.
• Si tienes en casa productos tóxicos (herbicidas, insecticidas, etc.) colócalos en zonas altas y fuera del alcance del agua para evitar contaminaciones.
• Coloca en las zonas más alta de tu casa aquellos bienes y objetos de mayor valor, también tu documentación, así los alejarás, en la medida de lo posible, de los efectos del agua.
• Ten preparado un botiquín de primeros auxilios y aquellos medicamentos que usan permanente o esporádicamente los miembros de tu familia.
• Prevé un plan de actuación con tu familia, enséñales a actuar y a marcar 1-1-2 en caso de emergencia, también prevé un punto de encuentro para después de la inundación.
• En caso de fuertes inundaciones es buena idea tener en casa alimentos para unos tres días que no requieran refrigeración o cocinado.

Durante las lluvias

• Mantén la calma, corta cualquier situación de pánico, bulo o rumor y sigue las indicaciones de las autoridades y organismos competentes en el lugar o a través de los medios de comunicación y cuentas oficiales en redes sociales.
• Cierra y asegura bien puertas y ventanas para evitar daños por la fuerza del agua y/o el viento y desconecta todos los aparatos eléctricos.
• No toques ningún aparato eléctrico que esté conectado y mojado.
• No estaciones vehículos ni acampes en cauces secos, ni a la orilla de ríos, para evitar ser sorprendido por una súbita crecida de agua o por una riada.
• Prepárate para abandonar tu vivienda y acudir al lugar preestablecido si consideras que tu vivienda está en peligro o así lo ordenan las autoridades competentes.

Si tienes que abandonar tu casa y siempre que haya tiempo para ello:

• Recoge la documentación de toda tu familia y la tuya propia, así como un pequeño botiquín, alimentos, ropa de abrigo y objetos valiosos poco voluminosos, linterna y radio de pilas secas.
• Desconecta la electricidad, el gas y el agua.

Recomendaciones para automovilistas

• Evita los desplazamientos en la medida de lo posible, especialmente de noche cuando los obstáculos son más difíciles de detectar. Si pese a todo debes viajar infórmate del estado de las carreteras.
• Ten en cuenta que una pequeña depresión en el nivel de la carretera puede tener una considerable profundidad de agua.
• Presta atención a los corrimientos de tierra y socavones y a cualquier obstáculo en la vía.
• Cuidado con los charcos y balsas de agua, si has entrado en una circula con velocidad corta y avanzando muy despacio para que el agua no salpique el motor y pueda pararlo. Los frenos no funcionan bien si están mojados, por lo tanto, comprúebalos varias veces después de haber pasado.
• No te la juegues, no cruces jamás un lugar inundado con el vehículo.
• Prepárate para abandonar el vehículo y diríjete a las zonas más altas si el agua empieza a subir de nivel en la carretera, tu vehículo se atasca o si el agua sube por encima del eje de la rueda.
• Si el vehículo está sumergiéndose en el agua y encuentras dificultades para abrir la puerta sal por la ventanilla sin pérdida de tiempo.

Después de la emergencia

Una vez autorizada la vuelta a tu vivienda:

• Inspecciona bien la casa por su si hubiera riesgo de derrumbiento y ante cualquier duda llama al 1-1-2.
• Cuidado con el agua, consume preferentemente agua embotellada.
• Si hay animales muertos retíralos rápidamente siguiendo siempre las normas higiénico-sanitarias correspondientes.
• Comienza la limpieza por las zonas más altas y deja en las aceras o en la calzada (sin interrumpir la circulación) aquellos enseres que hayan quedado inútiles.
• Ayuda, siempre que sea posible, a los equipos de salvamento y limpieza en las tareas de desescombrar el tramo de la vía pública de tu vivienda.

Recuerda:

• Mantén la calma, corta cualquier situación de pánico, bulo o rumor y sigue las indicaciones de las autoridades y organismos competentes en el lugar o a través de los medios de comunicación y cuentas oficiales en redes sociales.
• En caso de emergencia llama siempre a 1-1-2 estamos para ayudarte.

Si la tormenta nos sorprende en la ciudad

• En la calle, ten en cuenta que el abrigo de los edificios protege del riesgo de las descargas.
• Dentro de casa, cuida que no se produzcan corrientes de aire, pues éstas atraen los rayos. Por tanto, cierra puertas y ventanas y desconecta los aparatos eléctricos.

Si la tormenta nos sorprende en el campo

• Busca zonas bajas y evita colinas, cimas de los montes, árboles altos y piedras grandes y aisladas.
• No camines por valles profundos, son más seguras las laderas de los montes. No te cobijes nunca debajo de árboles, sobre todo, si están solitarios.
• No te tumbes ni te sientes sobre nada mojado, los zapatos con suelas de goma no son una total garantía para su seguridad.
• No lleves objetos metálicos cuando haya una tormenta eléctrica, aléjate por tanto de las estructuras metálicas y de las vallas.

Si vas conduciendo

Si vas conduciendo y te ves sorprendido por una tormenta, recuerda que un vehículo cerrado puede ser un buen refugio. En todo caso, disminuye la velocidad, extrema las precauciones y no te detengas en zonas por las que pueda discurrir gran cantidad de agua.

• Presta atención a los corrimientos de tierra y socavones y a cualquier obstáculo en la vía.
• Cuidado con los charcos y balsas de agua, si has entrado en una circula con velocidad corta y avanzando muy despacio para que el agua no salpique el motor y pueda pararlo. Los frenos no funcionan bien si están mojados, por lo tanto, comprúebalos varias veces después de haber pasado.
• No te la juegues, no cruces jamás un lugar inundado con el vehículo.
• Prepárate para abandonar el vehículo y diríjete a las zonas más altas si el agua empieza a subir de nivel en la carretera, tu vehículo se atasca o si el agua sube por encima del eje de la rueda.
• Si el vehículo está sumergiéndose en el agua y encuentras dificultades para abrir la puerta sal por la ventanilla sin pérdida de tiempo.

Lugares de seguridad

• Viviendas protegidas con pararrayos.
• Calles protegidas por edificios cercanos.
• Automóviles (si vas conduciendo y te ves sorprendido por una tormenta, disminuye la velocidad, extrema las precauciones y no te detengas en zonas por donde pueda discurrir gran cantidad de agua).

Deben evitarse

• Pequeños edificios, graneros, hangares, cobertizos…
• Tiendas de campaña.
• Automóviles descapotables.

Son muy peligrosos

• Campos de golf, terrenos deportivos y campo abierto.
• Pista de tenis y aparcamientos.
• Piscinas, lagos y costas marítimas.
• Cercanía de cables aéreos, alambradas y vías de ferrocarril.
• Maquinaria agrícola.

Recuerda

• Mantén la calma, corta cualquier situación de pánico, bulo o rumor y sigue las indicaciones de las autoridades y organismos competentes en el lugar o a través de los medios de comunicación y cuentas oficiales en redes sociales.
• En caso de emergencia llama siempre a 1-1-2 estamos para ayudarte.

Medidas preventivas con la electricidad

• Realiza un buen uso y mantenimiento de enchufes e interruptores.
• No abuses de alargaderas o enchufes múltiples y nunca sobrepases la potencia permitida.
• Emplea los enchufes con toma de tierra para aquellos electrodomésticos que lo precisen, como planchas o calentadores portátiles.

Medidas preventivas con la calefacción

• Procura que no estén cerca de visillos o cortinas.
• Atención a los juegos de los niños en sus zonas inmediatas.
• Si la calefacción que utilizas desprende gases, procura que el lugar esté lo suficientemente ventilado.

Medidas preventivas en la cocina

• Evita la grasa acumulada en hornillas y campanas.
• No acumules productos de limpieza, líquidos inflamables y bolsas de plástico próximos a las fuentes de calor de la cocina: fogones, hornos o calentadores.
• Vigila la fecha de caducidad de las conducciones de gas y el buen estado de las uniones.
• No obstaculices las rejillas de ventilación.

Si se ha declarado un incendio en casa

• Si se declara un incendio en un domicilio, mantén la calma y llama al 112 tan pronto como sea posible.
• Si hay fuego en el interior y puedes salir, huye rápidamente y cierra todas las puertas y ventanas que puedas.
• Cierra la puerta de tu casa y dale la llave a los Bomberos en cuanto lleguen.
• Si hay humo denso, gatea manteniéndote lo más cerca del suelo y respira si es posible a través de un pañuelo húmedo.
• No te detengas a recoger objetos personales, ponte a salvo cuanto antes.
• Comprueba siempre las puertas antes de abrirlas: revisa que no sale humo por las rendijas y que no están calientes.
• En caso de que sea así, no las abras. Baja por las escaleras hasta la calle siempre que no haya humo en el hueco de la escalera y nunca utilices los ascensores.
• Si hay fuego en casa y no puedes salir, protégete del fuego cerrando todas las puertas existentes.
• Intenta refugiarte en una habitación que tenga salida a la calle para facilitar el rescate a los bomberos.
• Pon ropa mojada en las rendijas de las puertas para impedir el paso del humo.
• Asómate al balcón o a la ventana para hacerte visible.
• Si se incendia tu ropa, no corras. Túmbate en el suelo y rueda sobre ti mismo hasta sofocar las llamas.
• Nunca intentes volver a entrar en la vivienda que está ardiendo bajo ningún concepto.
• Ten establecido un plan de salida de tu domicilio en caso de incendio y acuerda un punto de encuentro en el exterior para reunirte allí con todos los miembros de la familia. Comprueba que todos están allí en caso de emergencia.

Recuerda:

• Mantén la calma, corta cualquier situación de pánico, bulo o rumor y sigue las indicaciones de las autoridades y organismos competentes en el lugar o a través de los medios de comunicación y cuentas oficiales en redes sociales.
• En caso de emergencia llama siempre a 1-1-2 estamos para ayudarte.

Medidas de seguridad en el edificio

Medidas preventivas personales

Cuando te encuentres en edificios públicos de uso residencial, tales como hoteles, apartamentos, residencias de estudiantes, etc. conviene que tengas en cuenta las siguientes precauciones:

• Conoce el plano de la planta donde te encuentras, mira dónde se localizan los pulsadores de alarma, las rutas de evacuación, las escaleras de incendios, las salidas de emergencia, dónde están situados los extintores y las bocas de incendio.
• Lee las instrucciones colocadas en las habitaciones sobre el funcionamiento del Plan de Emergencia del edificio y normas de evacuación.

Medidas de actuación

• Si fuera necesario actuar, detente unos instantes para evaluar los riesgos y traza mentalmente tu comportamiento.
• Si se produjese un incendio en la zona del edifico donde te encuentras avisa inmediatamente a recepción o los servicios de emergencia.
• Si la intensidad del mismo te impide salir de tu habitación, cierra la puerta y coloca unas toallas mojadas tapando la rendija inferior.
• Hazte ver desde la ventana, con objeto de que los servicios de emergencia localicen tu ubicación y puedan rescatarte.
• En el trayecto de evacuación, si hay acumulación de humo, colócate un pañuelo húmedo sobre la boca y nariz y avanza agachado o a gatas.
• No utilices los ascensores y dirígete a la salida más próxima sin entretenerte.

Recuerda:

• Mantén la calma, corta cualquier situación de pánico, bulo o rumor y sigue las indicaciones de las autoridades y organismos competentes en el lugar o a través de los medios de comunicación y cuentas oficiales en redes sociales.
• En caso de emergencia llama siempre a 1-1-2 estamos para ayudarte.

En caso de accidente puedes ayudar a mejorar la situación gracias a la conducta PAS (Proteger, Alertar, Socorrer).

Proteger

• Detén el vehículo fuera de la calzada y señaliza: coloca los triángulos de emergencia siempre a una distancia mínima de 50 metros y visibles al menos desde 100 metros:
• En vías de un único sentido (autovías y autopistas) pon los triángulos solo por detrás
• En vias de doble sentido colócalos por delante y por detrás del lugar del siniestro.
• Enciende las luces de emergencia del vehículo.
• Desconecta el motor para evitar riesgo de incendio, siempre y cuando hacerlo no represente un peligro para ti.
• Colócate el chaleco reflectante.
• No fumes, ni dejes que lo hagan en el lugar del accidente.

Alertar

Solicita ayuda a los servicios de socorro, identificando correctamente el lugar del accidente y las características:

• Llama al 112 e identifica el nombre de la carretera, el kilómetro y el sentido de la circulación. Sigue sus instrucciones y responde las preguntas que te hagan.
• El tipo de accidente: colisión, vuelco, salida de vía, caída por desnivel o barranco y el número de vehículos implicados. Si hay algún camión de mercancías peligrosas (lo identificarás por la placa naranja) háznoslo saber inmediatamente.
• Dínos si hay víctimas, heridos y su número, así como la gravedad de las mismas.
• Si en la carretera existen postes de auxilio, utilízalos. Es el medio de obtener una ayuda rápida y adecuada. La llamada de teléfono móvil al 112 es gratuita. Sigue todas las instrucciones que te den. Siempre es en beneficio de los heridos.

Socorrer

Cualquier persona puede ser testigo de un accidente. Todo conductor está obligado a prestar auxilio en estos casos. Sin embargo, si ves que ya se está auxiliando a las víctimas, es mejor que no te pares para evitar aumentar la confusión que siempre se produce.

• Antes de hacer nada, mantén la calma y evalúa la situación: mira si los heridos responden, respiran, tienen pulso o sangran. De existir varios lesionados, trata (si sabes hacerlo) primero al herido más grave.
• Como norma general, no debes mover a los heridos. Unicamente si hay peligro inmediato, como riesgo claro de incendio, atropello o caída al agua: lleva a la víctima a un lugar seguro, cogiéndola preferentemente por los pies y nunca por los brazos.
• Si el terreno es muy abrupto, desplaza al herido colocándote detrás de él e introduciendo tus manos por debajo de sus axilas.
• Si alguien tiene una herida que sangra abundantemente, tápala con un paño limpio y aprieta hasta que lleguen los servicios sanitarios.
• Si el herido está inconsciente, sangra por la cara o vomita, ponlo de lado girándolo pero sin torcer el cuerpo, con la ayuda de dos personas.
• No se debe dar a los heridos bebidas, comidas o medicamentos.
• Si el herido es un motorista, no le quites el casco y evita mover el eje cabeza-cuello-tronco.

No se debe hacer

• Dar de beber a un herido con o sin conocimiento, ni siquiera agua y menos alcohol.
• Desplazar sin razón imperiosa a un lesionado, lo que podría provocar un agravamiento de su estado.
• Intentar sacarle del coche (salvo si hay peligro de muerte como fuego, agua o precipicio).
• Si ha salido proyectado, sentarle o ponerle un cojín bajo la cabeza o la nuca.
• Doblar la cabeza sobre el cuello, el cuello sobre el tórax, o el tórax sobre la pelvis.
• Si tienes que mover a un herido, no tires de él agarrándolo por los brazos.
• Intentar apagar un fuego de gasolina o aceite con agua. El agua no haría más que extender el fuego. Se debe usar un extintor, pero si no lo tienes, utiliza tierra, arena o ropa para apagar el fuego.

Recuerda:

• Mantén la calma, corta cualquier situación de pánico, bulo o rumor y sigue las indicaciones de las autoridades y organismos competentes en el lugar o a través de los medios de comunicación y cuentas oficiales en redes sociales.
• En caso de emergencia llama siempre a 1-1-2 estamos para ayudarte.